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適応症状
女性限定
町田整体院 高木祐二
〒194-0013
東京都町田市原町田6-25-5
エリーゼ2 (3F)
042-728-8568 予約優先
平日・土曜日10:00〜20:00
日曜日10:00〜18:00
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こむら返りとは、「腓(こむら)=ふくらはぎ」に起こる筋肉
の痙攣の総称で、足がつることです。激しい運動の後や、
水泳中、また睡眠時にも起こりやすいです。
一般的な原因としては、筋肉の疲労、冷え、ミネラル不足
水分不足と言われています。
当院では骨盤と腰椎のゆがみを整えることと、周辺筋肉
や結合組織の緊張を緩和して、ふくらはぎだけでく、
脚全体の状態を回復していきます。
自宅で出来る予防としてはストレッチやマッサージ、湯船
に浸かる、スポーツドリンクを摂取するなどいろいろな
対処法があります。
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予約優先
042-728-8568
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